HERZMOMENTE

Der Kurs regt den Geist an, bewegt den Körper und berührt das Herz.

Der etwas andere Yoga und Entspannungskurs für ganzheitliche Veränderung.

Du hast das Gefühl, dass du dich im ganzen (Familien-)Alltag verlierst und du sehnst dich nach Zeit für DICH?

Dann ist dieser Kurs perfekt für dich geeignet. 

In unserem Kurs verbinden wir Bewegung, Achtsamkeit und Freude auf einzigartige Weise:

• Gib deinem Kopf etwas zum Nachdenken – durch inspirierende Impulse und Momente der Stille.
• Bringe deinen Körper in Bewegung – mit sanften Yoga-Sequenzen, die dich stärken und entspannen.
• Lasse dein Herz strahlen – mit wohltuender Entspannung, die deine Seele berührt.

Hier geht es um mehr als nur Yoga – es ist deine Auszeit, deine Energiequelle, dein Moment der Achtsamkeit.

Egal ob du Anfängerin oder Fortgeschrittener bist – bei uns bist du genau richtig!